Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h

18 pezzi

Nguyên liệu

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 155.1 mg

Chất đạm 5.2 g

Calo 1035 kJ / 247 kcal

Chất béo 22.1 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 3.1 g

Carbohydrate 8.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Buono, senza 80 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3h 25 phút

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45 phút

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35 phút

Involtini di prosciutto

35 phút

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 phút

Baozi di maiale al vapore

2h 10 phút

Semisfere di uova e verdure

45 phút

Omelettes alle verdure

30 phút

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

2h

Nachos (TM6)

1h 30 phút

Baccalà fritto in pastella

1h 10 phút

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2h 10 phút

Hiển thị tất cả