![Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova) Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/969aa3f59ff40ef29140a56c65c13be7/Derivates/42a9fe156fcff87895e945e119ab10e11a431305.jpg)
Các phiên bản tương thích
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Nuggets di pollo
- 100 g di lenticchie secche
- 25 g di semi di sesamo, tostati
- 60 g di corn flakes
- 3 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di cipolla a pezzi
- 5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, a cubetti (circa 3 cm)
- 120 g di yogurt di soia
Salsa soyanesa ai sottaceti
- 300 g di olio di semi di girasole
- 10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 10 g di cipolline sott'aceto
- 10 g di capperi sott'aceto
- 40 g di peperoni in conserva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di bevanda a base di soia
- 20 g di senape di Digione
- 2 pizzichi di sale
- Dinh dưỡng
- trên 1 pezzo
- Calo
- 1035 kJ / 247 kcal
- Chất đạm
- 5.2 g
- Carbohydrate
- 8.4 g
- Chất béo
- 22.1 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 1.1 g
- Natri
- 155.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPolpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1 godz.
Insalata di gamberi alla siciliana
40 Min
Frittelle di fiori di zucca
2h 30min
Insalata russa
25 Min
Bruschette saporite
40 Min
Pennette con spada e melanzane
50 min
Cheesecake al pesto genovese
9sa
Brandacujun
45 min
Sarde in saor
24 Std. 30 Min
Bruschetta salsiccia e Gorgonzola
20 dk
Crostini tonno e surimi
2h 10min
Arancini di riso
3 godz. 5 min