Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di farro vegetariana
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
12 porzioni
Nguyên liệu
Emulsione al basilico
-
½ cipollotto
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
Verdure
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di porro a fettine sottili
-
150 g di carote pelate e a cubetti (2 cm)
-
150 g di zucchine a cubetti (2 cm)
-
150 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
150 g di peperoni gialli a pezzi (2 cm)
-
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farro perlato
-
250 g di farro perlato
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
550 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
330.7 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
638.4 kJ /
152.6 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBruschetta salsiccia e Gorgonzola
20 phút
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 phút
Chiacchiere salate
55 phút
Crostini con fegatini di pollo
40 phút
Tris di salse per aperitivo
30 phút
Mini hamburger di tonno
3h 40 phút
Gyoza
1h
Crescia alla maceratese
3h
Mousse di salmone su tartine di segale
15 phút
Caponata di mele
50 phút
Flan di carote
50 phút
Focaccine morbide
3h 30 phút