Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di farro vegetariana
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
12 porzioni
Nguyên liệu
Emulsione al basilico
-
½ cipollotto
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
Verdure
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di porro a fettine sottili
-
150 g di carote pelate e a cubetti (2 cm)
-
150 g di zucchine a cubetti (2 cm)
-
150 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
150 g di peperoni gialli a pezzi (2 cm)
-
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farro perlato
-
250 g di farro perlato
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
550 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
330.7 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
638.4 kJ /
152.6 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTris di salse per aperitivo
30 phút
Ravioli di gamberi al vapore
1h 15 phút
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 phút
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15 phút
Bicchierini capresi
30 phút
Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi
5h
Crostini con fegatini di pollo
40 phút
Uova sode ripiene
1h 10 phút
Bruschetta salsiccia e Gorgonzola
20 phút
Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino
1h 30 phút
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 phút
Crostata salata tricolore
1h 30 phút