Hummus di cicerchie e zucca arrosto

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.3 10 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 10h

8 porzioni

Nguyên liệu

150 g di cicerchie secche
800 g di acqua + q.b.
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 spicchi di aglio
100 g di patate pelate e a fette
150 g di polpa di zucca
1 pizzico di curry in polvere
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di curcuma in polvere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 247.7 mg

Chất đạm 4.4 g

Calo 406.4 kJ / 97.1 kcal

Chất béo 3.9 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 0.4 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20 phút

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 phút

Chiacchiere salate

55 phút

Crostini con fegatini di pollo

40 phút

Tris di salse per aperitivo

30 phút

Mini hamburger di tonno

3h 40 phút

Gyoza

1h

Crescia alla maceratese

3h

Mousse di salmone su tartine di segale

15 phút

Caponata di mele

50 phút

Flan di carote

50 phút

Focaccine morbide

3h 30 phút

Hiển thị tất cả