Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
4.7 67 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • almonds raw
    60 g
  • apples, red cored and quartered
    300 g
  • rolled oats
    160 g
  • milk (see Tip)
    600 g
  • maple syrup, pure (không bắt buộc) to taste, plus extra to serve
    40 - 80 g
  • cinnamon, ground
    1 pinch
  • salt
    1 pinch
  • blueberries, fresh or frozen to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 103 mg
Chất đạm 15 g
Calo 1560.8 kJ / 373.1 kcal
Chất béo 15.4 g
Chất xơ 7.9 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 47.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everything Maple 17 Công thức
Canada
In Homemade we Trust 37 Công thức
Canada
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.7(78)

1h 40 phút

Power Muesli

5.0(2)

25 phút

Waffles

4.4(9)

25 phút

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.7(10)

3h 40 phút

Steamed Banana Muffins

4.0(9)

30 phút

Chewy Cinnamon Apple Bars

4.0(1)

3h

Apple, Lemon and Vanilla Jam

5.0(1)

1h

Coloured Eggs

5.0(1)

40 phút

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

2.0(1)

1h

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(9)

45 phút

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15 phút

Crêpes

5.0(23)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả