Thiết bị & Phụ kiện
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
180 g de farine et un peu pour le plan de travail
-
15 g d'épices cajun et 1 c. à soupe
-
2 œufs
-
35 g d'huile d'olive
-
300 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
-
200 g de poivron rouge détaillé en dés
-
1 cube de bouillon de poule
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
100 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
-
gros sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2044.5 mg
Chất đạm
45 g
Calo
2485.3 kJ /
592.8 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Carbohydrate
45.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°38
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto aux asperges
35 phút
Arancini à la viande hachée
3h
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Risotto à l'encre de seiche
1h
Lasagne aux légumes
1h 5 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Risotto au safran à la milanaise
1h 30 phút
Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou
1h
Risotto au saumon
45 phút
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 phút
Lasagne aux saveurs d'automne
6h 30 phút
Risotto poulet-tomate
45 phút