Thiết bị & Phụ kiện
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
-
20 g de perlas de tapioca
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de aceite de coco
-
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
-
1 chorrito zumo de limón
-
50 g maní
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
150 g de jarabe de arce
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
-
½ cucharadita de canela molida
-
300 g de leche de coco
-
40 g de azúcar
-
½ cucharadita de sal
-
5 g de maicena
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
208.8 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
1632 kJ /
390 kcal
Chất béo
12.8 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
7.7 g
Carbohydrate
62.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Recetas "sin" para todos
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTriángulos de chocolate
4h 30min
Bizcocho de té matcha (Matcha kasutera) - Japón
1h
Tortitas de avena y arándanos
15min
Bizcocho de aceite de oliva
40min
Pan de queso brasileño sin gluten
1h 10min
Galletas de chocolate blanco y macadamia
45min
Rosquillas americanas (doughnuts)
2h 10min
Bizcocho de compota de manzana
2h 20min
Cookie gigante
40min
Rosquillas de bizcocho de chocolate
1h 50min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8h 20min