Thiết bị & Phụ kiện
Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
-
20 g de perlas de tapioca
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de aceite de coco
-
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
-
1 chorrito zumo de limón
-
50 g maní
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
150 g de jarabe de arce
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
-
½ cucharadita de canela molida
-
300 g de leche de coco
-
40 g de azúcar
-
½ cucharadita de sal
-
5 g de maicena
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
208.8 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
1632 kJ /
390 kcal
Chất béo
12.8 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
7.7 g
Carbohydrate
62.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Recetas "sin" para todos
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoca de llardons d'Olot
1h 30 phút
Coca de cerezas
2h 20 phút
Lemon posset
30 phút
Trenza de leche
2h 30 phút
Bizcocho de manzana
1h
Helado de queso y frambuesas bajo en calorías
10h 15 phút
Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo
3h 50 phút
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1h
Pastel arcoiris
2h
Petisús (éclairs)
1h 50 phút
Brazo de gitano
3h
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30 phút