Thiết bị & Phụ kiện
Pesce al vapore con verdure miste
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ cucchiaino di sale
-
cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g l'uno)4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
30 g
Calo
1693 kJ /
404 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le mie ricette con thermomix
198 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGamberi in agrodolce
40min
Fagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Nessuna valutazione
Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)
Nessuna valutazione
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50min
Spaghetti al tonno
40min
Tom Yum tailandese
Nessuna valutazione
Babka salata al salmone affumicato
4h
Salmone con quinoa e pompelmo
35min
Bouillabaisse
40min
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Nessuna valutazione
Cozze alla marinara
Nessuna valutazione
Trota deliziosa
45min