Thiết bị & Phụ kiện
Pesce al vapore con verdure miste
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ cucchiaino di sale
-
cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g l'uno)4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
30 g
Calo
1693 kJ /
404 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le mie ricette con thermomix
198 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Pas d’évaluation
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50min
Spaghetti al tonno
Pas d’évaluation
Tom Yum tailandese
Pas d’évaluation
Babka salata al salmone affumicato
4h
Salmone con quinoa e pompelmo
35min
Bouillabaisse
Pas d’évaluation
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Pas d’évaluation
Avocado con uovo e tartare di salmone
45min
Curry di pesce
Pas d’évaluation
Riso spagnolo al salmone
30min
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Pas d’évaluation