Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
TM6 TM5

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

4.1 (11 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1100 - 1200 g di patate americane dolci, a spicchi (circa 10x2 cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di sale

Salsa cetriolini e panna acida

  • 20 g di cipollotto, tritato grossolanamente
  • 35 g di cetriolini sott'aceto, sgocciolati, a pezzi
  • 150 g di panna acida
  • 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
  • ¼ cucchiaino di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato

Salsa dip al mango

  • ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 200 g di mango maturo, a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di curry in polvere
  • 1 - 2 cucchiaino di aceto balsamico di mele (không bắt buộc)

Salsa dip ai fagioli neri

  • 2 spicchi di aglio
  • 50 g di cipolla rossa, dimezzato
  • 5 g di coriandolo fresco
  • 150 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi, a pezzi (không bắt buộc)
    hoặc 3 - 4 peperoncini jalapeño freschi, a pezzi (không bắt buộc)
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1997.9 kJ / 477.5 kcal
Chất đạm
10.1 g
Carbohydrate
78 g
Chất béo
16.2 g
Chất béo bão hòa
5.5 g
Chất xơ
13 g
Natri
1055.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Trong Bộ sưu tập

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả