Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Stir-fry aux aubergines et au kofu
Nguyên liệu
Riz complet
-
200 g de riz long complet
-
de l'eau pour tremper
Kofu et riz
-
1800 g d'eau
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de sel
-
225 g de farine de pois chiches
-
1 c. à café d'huile végétale
-
400 g d'aubergines en cubes (3 cm)
-
300 g de poivrons en lanières (2 cm)
Stir-fry d'aubergines
-
2 gousses d'ail
-
1 morceau de gingembre frais (± 3 cm), en fines tranches
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
150 g d'oignons en quartiers (2 cm)
-
50 g d'huile de sésame plus 2 c. à s. pour cuire
-
50 g de sauce soja
-
60 g d'eau
-
30 g de miel
-
15 g de graines de sésame
-
150 g de tomates cerise coupées en 2
-
80 g d'oignons de printemps en fines tranches
-
½ bouquet de feuilles de coriandre fraîche hachées grossièrement
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 phút
Soupe à la tomate et à la burrata
35 phút
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 phút
Légumes en Wellington
2h 10 phút
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30 phút
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30 phút
Lentil moussaka
Không có đánh giá
Gratin de chou-fleur
55 phút
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Không có đánh giá
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 phút
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 phút