Thiết bị & Phụ kiện
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 - 4 brins de persil plat frais feuilles seulement
-
1 gousse d'ail
-
30 g de tomates séchées
-
6 de feuilles de basilic frais
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de poivrons jaunes coupés en cubes (1 cm)
-
300 g d'aubergines coupées en cubes (1 cm)
-
2 pincées de sel
-
200 g d'eau
-
1 c. à café de paprika doux
-
200 g de couscous
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
422 mg
Chất đạm
37 g
Calo
5694 kJ /
1361 kcal
Chất béo
44 g
Chất xơ
28 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
212 g
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