Thiết bị & Phụ kiện
Lulas guisadas com feijão-manteiga
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
cenoura100 g
-
aipo50 g
-
tomate em pedaços350 g
-
folha de louro1
-
lulas limpas cortadas em rodelas finas1000 g
-
tomilho só as folhas3 pés de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
feijão-manteiga cozido escorrido450 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
525.7 mg
Chất đạm
28.2 g
Calo
1644 kJ /
392.9 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
55.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2019
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril de camarão com manga
35 min
Açorda de bacalhau com tomate
25 min
Peixe ao sal
1 godz.
Açorda de marisco
30 min
Pota à americana
40 min
Sopa rica de peixe
2 godz. 30 min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1 godz.
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Risoto de polvo
1 godz. 20 min
Douradas com açorda de coentros
45 min
Beringela recheada com atum
1 godz.
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 godz.