Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de espárragos blancos con masa filo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 cucharadita aceite de girasol
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
-
4 láminas de masa filo
-
25 g de mantequilla fundida
-
100 g de queso cremoso
-
100 g de queso azul
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
4 huevos
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
-
50 - 60 g de nueces en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
587.1 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1924 kJ /
460 kcal
Chất béo
38.8 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
19.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 161
31 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrackers de queso
2h 45 phút
Quiche de cebolla
1h
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4h
Minicocas con confitura de pimiento
1h 30 phút
Empanadillas de puerro y queso
1h
Mini focaccias con aceitunas
2h
Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)
1h 10 phút
Pizza con queso azul, beicon, pera y miel
3h 35 phút
Panecillos de agua
2h
Dip cremoso picante
5 phút
Galletas de parmesano
40 phút
Zanahorias de hojaldre
45 phút