Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Lentil Salad
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried black lentils12 oz
-
30 oz watervegetable stock30 oz
-
extra virgin olive oil divided3 oz
-
garlic cloves to taste6
-
baby spinach plus extra to serve9 oz
-
cucumber½
-
cherry tomatoes10
-
pomegranate molasses1 oz
-
feta cheese crumbles
-
microgreens to garnish
-
fresh parsley leaves to garnish
-
ground black pepper to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
122 mg
Chất đạm
24.2 g
Calo
2229.5 kJ /
532.9 kcal
Chất béo
22.8 g
Chất xơ
17.7 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eating Well Healthy Gut
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 phút
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 phút
Buffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 phút
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 phút
Quick Cheese Soufflés
45 phút
Coleslaw
10 phút
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Không có đánh giá
Temaki Sushi
1h
Broccoli and Bacon Bites
1h
Mini Burger Sliders
1h 50 phút
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1h 10 phút