Các phiên bản tương thích
Sous-vide Fillet Steak with Peppercorn Sauce, Dauphinoise Potatoes and Green Beans
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Peppercorn Sauce
- 20 g mixed peppercorns, whole
- 10 g olive oil
- 100 g shallots, halved
- 30 g brandy
- 100 g water
-
½
tsp chicken stock paste, homemade
hoặc ½ chicken stock cube (for 0.5 l), gluten-free, crumbled - ¼ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper
Dauphinoise Potatoes and Green Beans
- 250 g green beans, trimmed
- 6 potatoes (e.g. Charlotte, King Edward, approx. 1 kg), peeled, sliced (5 mm)
- 400 g dairy-free cream (e.g. soy cream, oat cream)
- 200 g dairy-free milk of choice, unsweetened
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Fillet Steak
- 4 beef fillet steaks (approx. 200 g each)
- ¼ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 Tbsp olive oil
- 1400 g water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)
- 30 g lemon juice (see tip)
Green Beans and Peppercorn Sauce
- 500 g water
- 1 tsp cornflour, mixed with 1 tsp water
- 2 Tbsp neutral oil (e.g. vegetable oil, groundnut oil)
- 250 g dairy-free cream (e.g. soy cream, oat cream)
- 1 Tbsp extra virgin olive oil
- 1 lemon, juice only
- ¼ tsp coarse sea salt (không bắt buộc)
- ½ tsp ground black pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 4511.7 kJ / 1078.3 kcal
- Chất đạm
- 51.1 g
- Carbohydrate
- 79.6 g
- Chất béo
- 60.7 g
- Chất béo bão hòa
- 15.3 g
- Chất xơ
- 12.1 g
- Natri
- 644.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMeatballs with Tomato Sauce
45 λεπτ.
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 λεπτ.
Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min
Toad in the Hole
1ωρ.
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min
Beef in Stout
1 Std. 40 Min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Chicken and Barley Stew
50 λεπτ.
Cottage Pie
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken Katsu Curry with Rice
1 Std. 40 Min
Sticky Sesame Chicken
40 λεπτ.
Spring Chicken Casserole
1ωρ. 30 λεπτ.