Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porties

Nguyên liệu

  • teentjes knoflook
    2
  • verse gember in plakjes (2 mm)
    10 g
  • currypoeder
    2 tl
  • uien in blokjes (± 2 cm)
    100 g
  • paprika in blokjes (± 2 cm)
    80 - 100 g
  • olie
    30 g
  • Chinees vijfkruidenpoeder
    ½ tl
  • kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
    200 g
  • gierstkorrels
    200 g
  • doperwten, bevroren
    80 g
  • water
    600 g
  • groentebouillonpasta
    1 tl
  • sojasaus
    20 g
  • zout
    1 tl
  • verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 porties

Natri 3562 mg
Chất đạm 76.2 g
Calo 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Chất béo 44.9 g
Chất xơ 26.6 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 177.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả