Thiết bị & Phụ kiện
Couscous-Taler
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
14 Stück
Nguyên liệu
Couscous
-
Couscous150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft25 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhre in Stücken50 g
-
gelbe Paprika in Stücken½
-
Wasser225 g
-
Tomatenmark10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Bratlinge und Fertigstellung
-
Gouda in Stücken100 g
-
Paniermehl20 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
254 mg
Chất đạm
4 g
Calo
379 kJ /
90 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảApfel-Pancakes
30 phút
Pochierte Eier
30 phút
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 phút
Käse-Knoblauch-Naan
1h 15 phút
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
1h
Koriander-Falafeln
40 phút
Eisalat im knusprigen Osternest
1h
Kresse-Ei-Sandwiches
35 phút
Bärlauch-Franzbrötchen
2h 20 phút
Sommerlicher Köttbullar-Salat
40 phút
Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz
45 phút
Wassermelonen-Bruschetta
20 phút