Thiết bị & Phụ kiện
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
-
1 čajová lžička mleté papriky
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
1 špetka chilli koření (không bắt buộc)
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
11.1 g
Calo
1175 kJ /
281 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
14.4 g
Carbohydrate
27.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Oblíbené recepty hvězd II.
14 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHráškový krém s bazalkou
20 phút
Červená smetanová čočka
15 phút
Zapečená rýže se zeleninou
1h
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 phút
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30 phút
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 phút
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1h
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1h 45 phút
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 phút
Kukuřičné placičky
30 phút
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 phút