Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 1 piment rouge frais, épépiné et haché grossièrement
- 25 g d'huile végétale, et 1-2 c. à soupe pour la poêle
- 180 g de poivrons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 120 g de champignons de Paris frais, émincés (0,5 cm)
- 80 g de carottes, détaillées en cubes (environ 1 cm)
- 250 g de riz étuvé complet
- 400 g d'eau
- 50 g de sauce de soja
- 20 g de sauce d'huître (không bắt buộc)
- 1 c. à café d'huile de sésame toasté, et un peu pour la finition
- 1 c. à café de sel
-
½
c. à café de poivre blanc moulu
hoặc ½ c. à café de poivre noir moulu - 4 œufs
- pousses de soja frais, pour la finition
- ciboule, ciselée pour la finition
- graines de sésame, pour la finition
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1219 kJ / 291.4 kcal
- Chất đạm
- 10.5 g
- Carbohydrate
- 28.2 g
- Chất béo
- 15.5 g
- Chất béo bão hòa
- 2.3 g
- Chất xơ
- 2.6 g
- Natri
- 1488.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55 min
Gratin de pâtes au chèvre
40 min
Riz cantonais aux crevettes
50 min
Gratin de pâtes
25 Min
One pot coquillettes au jambon cerise
15 min
Risotto au curry et noix de coco
35 min
Mon petit bol de riz cantonais
30min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 min
Risotto milanais au safran
30min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min
Spaghetti carbonara fraîches
1h 5min
Riz aux saucisses de Hong Kong
55 min