Thiết bị & Phụ kiện
Riz complet végétarien
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
15 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment rouge frais épépiné et haché grossièrement
-
25 g d'huile végétale et 1-2 c. à soupe pour la poêle
-
180 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
-
120 g de champignons de Paris frais émincés (0,5 cm)
-
80 g de carottes détaillées en cubes (environ 1 cm)
-
250 g de riz étuvé complet
-
400 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
-
20 g de sauce d'huître (không bắt buộc)
-
1 c. à café d'huile de sésame toasté et un peu pour la finition
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu½ c. à café de poivre blanc moulu
-
4 œufs
-
pousses de soja frais pour la finition
-
ciboule ciselée pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1488.4 mg
Chất đạm
10.5 g
Calo
1219 kJ /
291.4 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
28.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Escapade en Chine - mode Rice cooker
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArancini aux girolles et Mont-d'Or
1h
Soupe de ravioli à la courge musquée
35 phút
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 phút
Risotto aux oignons caramélisés et à la mimolette
45 phút
Fettuccine al ragù
1h 10 phút
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 phút
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 phút
Tagliatelle au ragoût de viande
1h 10 phút
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1h 15 phút
Risotto exotique
30 phút
Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons
50 phút