Cần có Thermomix Friend

Để thực hiện công thức này, bạn cần có Thermomix Friend. Tìm hiểu thêm

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 138 g di ceci bianchi, in scatola, sgocciolati (peso: 230 g)
  • 2 cucchiai di olio di oliva
  • ½ cucchiaino di fior di sale
  • 1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
  • 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad es. erbe aromatiche miste italiane

Zuppa alla zucca

  • 1400 g di zucca (ad es. zucca Hokkaido), pelata, a pezzi (2 cm)
  • 400 g di patate, a pasta farinosa, pelate, a pezzi (2 cm)
  • 30 g di radice di zenzero fresco, pelato, a fette (5 mm)
  • 1600 g di acqua
  • 2 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 2 cucchiaini di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
  • 30 g di radice di zenzero fresco, fresco, pelato, a fette (5 mm)
  • 500 g di latte di cocco

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
723.6 kJ / 172.9 kcal
Chất đạm
3.6 g
Carbohydrate
18.2 g
Chất béo
8.5 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Chất xơ
2 g
Natri
512.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả