Thiết bị & Phụ kiện
Owsiane placki bananowe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
70 g płatków owsianych
-
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (không bắt buộc)
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (không bắt buộc)
-
olej do smażenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
62.4 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1042.4 kJ /
249.2 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
36.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Batony z musli
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Omlet z ziołami na parze
20min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min