Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa
4.7 1.1K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 900 g mleka (patrz wskazówka)
    900 g napoju roślinnego
  • 150 g płatków owsianych
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • miód (không bắt buộc) do podania
  • owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 97.7 mg
Chất đạm 13.9 g
Calo 1405.3 kJ / 335.9 kcal
Chất béo 10.1 g
Chất xơ 5.4 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4.0(43)

4h 10 phút

Granola dyniowa bez cukru

4.9(144)

2h 25 phút

Zielone smoothie bowl

4.7(253)

5 phút

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4(602)

20 phút

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(81)

8h 45 phút

Placuszki żytnie z figami

4.8(39)

15 phút

Omlet z kurkami (low carb)

4.4(37)

25 phút

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

4.5(71)

2h 10 phút

Granola śliwkowa bez cukru

4.5(30)

2h

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.4K)

45 phút

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(29)

1h 45 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.8(10)

1h 50 phút

 Hiển thị tất cả