Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

4.7 1.0K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 900 g mleka (patrz wskazówka)
    900 g napoju roślinnego
  • 150 g płatków owsianych
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • miód (không bắt buộc) do podania
  • owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 97.7 mg
Chất đạm 13.9 g
Calo 1405.3 kJ / 335.9 kcal
Chất béo 10.1 g
Chất xơ 5.4 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả