Thiết bị & Phụ kiện
Chana masala
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
3 spicchi di aglio
-
2 peperoncini verdi, freschi tagliati a metà, ev. privati dei semi
-
25 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (2 mm)
-
15 g di olio vegetale
-
100 g di cipolle tagliate in quattro
-
2 cucchiaini di coriandolo, in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di chili in polvere
-
½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
-
250 g di ceci, secchi, in ammollo in acqua tutta la notte e cotti per 45 minuti600 g di ceci, cotti
-
300 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
1 cucchiaino di garam masala (v. Consigli)
-
1 cucchiaino di succo di limone
-
5 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per decorare
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
14 g
Calo
1182 kJ /
283 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRigatoni al pesto di zucca e funghi porcini
40 phút
Hamburger vegano di fagioli
1h 20 phút
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 phút
Curry di zucca
30 phút
Crostata di prugne vegana senza glutine
1h 35 phút
Koshari (الكشري المصري)
Không có đánh giá
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Không có đánh giá
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Không có đánh giá
Bowl Chili sin Carne
Không có đánh giá
Pasta con pomodori e feta
50 phút
Kimchi Tofu Suppe
50 phút
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 phút