Thiết bị & Phụ kiện
Chana masala
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
3 spicchi di aglio
-
2 peperoncini verdi, freschi tagliati a metà, ev. privati dei semi
-
25 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (2 mm)
-
15 g di olio vegetale
-
100 g di cipolle tagliate in quattro
-
2 cucchiaini di coriandolo, in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di chili in polvere
-
½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
-
250 g di ceci, secchi, in ammollo in acqua tutta la notte e cotti per 45 minuti600 g di ceci, cotti
-
300 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
1 cucchiaino di garam masala (v. Consigli)
-
1 cucchiaino di succo di limone
-
5 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per decorare
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
14 g
Calo
1182 kJ /
283 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne alle lenticchie
1h 15 phút
Crostata di formaggio Gruviera
50 phút
Sformato di verdure
1h 35 phút
Pasta con pomodori e feta
50 phút
Kimchi Tofu Suppe
Không có đánh giá
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 phút
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 phút
Consommé di verdure con gnocchi
Không có đánh giá
Frittelle di verdure multicolori
20 phút
Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota
Không có đánh giá
Rösti vallese con composta di pere
45 phút
Padella di verdure alla mediterranea
30 phút