Thiết bị & Phụ kiện
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
90 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego w 5 mm plastry
-
40 g korzenia selera pokrojonego w 5 mm kostkę
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 cytryna ekologiczna
-
400 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wariant)
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
pieczywo do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
619 mg
Chất đạm
6 g
Calo
585 kJ /
140 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
LEKKO PO ZDROWIE
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
PROSTE ZUPY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarokańska zupa z ciecierzycy
40 phút
Tantanmen Ramen
45 phút
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30 phút
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 phút
Zupa krem z zielonych szparagów
30 phút
Zupa krem ze szparagów
45 phút
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15 phút
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 phút
Flaczki wołowe
2h 35 phút
Kremowa zupa z groszku
40 phút
Zupa botwinka
40 phút
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 phút