Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g sêmola de milho média
- 250 g água
-
40
g óleo de girassol
hoặc 40 g azeite - 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- Dinh dưỡng
- trên 15 doses
- Calo
- 1947.3 kJ / 465.4 kcal
- Chất đạm
- 3.3 g
- Carbohydrate
- 23.8 g
- Chất béo
- 40.2 g
- Chất béo bão hòa
- 5.2 g
- Chất xơ
- 0.6 g
- Natri
- 1173.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBolonhesa de lentilhas
35 Min
Pickles de pepino picantes
8 Std.
Maionese de ketchup
5min
Pasta de caril amarela
25 min
Pinhas de queijo e amêndoa
20min
Molho para bifes
30 min
Mistura de especiarias de Natal
5min
Maionese que não é maionese
5min
Chutney de coentros e coco
35 Min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Vinagre de especiarias
30 min
Molho choron
20min