Thiết bị & Phụ kiện
Spinat- og linsesuppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
løg skåret i kvarte50 g
-
gulerødder skrællet og skåret i skiver (0,5 cm)50 g
-
50 g selleristilk, skåret i skiverbladselleri vasket og tørret50 g
-
linser, tørret250 g
-
laurbærblad, tørret1
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 spsk
-
vand1000 g
-
olivenolie50 g
-
200 g helbladet spinat, frost, optøet og vandet presset udspinatblade, friske vasket og tørret200 g
-
ris (tilberedningstid 16 minutter)160 g
-
salt, fint (không bắt buộc)½ tsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
18.8 g
Calo
1887 kJ /
451 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
67.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sanselige supper
11 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpaghetti carbonara
40min
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nessuna valutazione
Soba nudler
Nessuna valutazione
Japanske ramen nudler
Nessuna valutazione
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Nessuna valutazione
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50min
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Nessuna valutazione