Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)

Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)
4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Peanutsauce
  • fed hvidløg
    2
  • ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
    20 g
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
    20 g
  • kokosmælk
    125 g
  • peanutbutter
    50 g
  • soyasauce, light
    30 g
  • brun farin
    30 g
  • tabasco plus ekstra til servering
    3 - 4 dråber
Ris og kikærter
  • chili, tørret i flager
    1 knivspids
  • fed hvidløg
    1
  • limesaft
    20 g
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
    30 g
  • soyasauce
    25 g
  • vand
    1000 g
  • salt
    1 spsk
  • ris, basmati
    200 g
  • broccoli delt i buketter
    200 g
  • gulerødder skåret i skiver (5 mm)
    200 g
  • vegetabilsk olie til stegning
  • porre skåret i skiver (0,5 mm)
    60 g
  • kikærter dåse , drænet og skyllet
    200 g
  • tabasco til servering

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2569.5 mg
Chất đạm 13.2 g
Calo 2350.4 kJ / 561.8 kcal
Chất béo 25.1 g
Chất xơ 5.4 g
Chất béo bão hòa 7.7 g
Carbohydrate 70.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Det lette valg 14 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Japansk ramen

Keine Bewertungen

Soba nudler

Keine Bewertungen

Japanske ramen nudler

Keine Bewertungen

Dumpling dej

5.0(1)

1 Std.

Kinesiske ægnudler

5.0(1)

1 Std.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0(1)

50 Min

 Hiển thị tất cả