Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami
4.3 833 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g mleka
    120 g napoju roślinnego
  • 100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • 1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 17 g
Calo 2083 kJ / 497 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 9.2 g
Carbohydrate 60 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

RÓŻOWE PRZEPISY II 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(24)

55 phút

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

4.6(870)

1h

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12h 30 phút

Chrupiąca granola

4.9(120)

2h

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.1(142)

20 phút

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(182)

15 phút

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

4.3(30)

30 phút

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3(154)

25 phút

Jogurt z borówkami

4.5(58)

13h

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(161)

45 phút

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(288)

15 phút

Musli energetyczne

4.9(298)

25 phút

 Hiển thị tất cả