Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3 758 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 120 g mleka
    120 g napoju roślinnego
  • 100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • 1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 17 g
Calo 2083 kJ / 497 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 9.2 g
Carbohydrate 60 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả