Hummus di ceci neri

Hummus di ceci neri

4.0 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
1 Ricetta completa

Nguyên liệu

  • 40 g di semi di sesamo neri + q.b.
  • 200 g di ceci secchi neri, ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
    200 g di ceci in scatola, neri (vedere consigli per la preparazione)
  • 1000 g di acqua calda
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di sesamo
  • 60 g di olio di oliva
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna
  • prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate q.b per decorare

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Ricetta completa

Natri 2600.2 mg
Chất đạm 20.9 g
Calo 4761 kJ / 1138 kcal
Chất béo 101.4 g
Chất xơ 22.5 g
Chất béo bão hòa 9.7 g
Carbohydrate 40.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả