Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
150 g de ejotes
-
100 g de cebolla blanca en cuartos
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
20 g de vinagre blanco
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½ cdita de sal
-
80 g de aguacate en cubos
-
250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
200 g de atún en aceite escurrido
-
100 g de jitomates cherry en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
513.8 mg
Chất đạm
20.4 g
Calo
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Chất béo
20.3 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
20.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
MUNDO THERMOMIX IX
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 min
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
35 min
Horneado de pasta con atún
30 min
Pollo al chilindrón
50 min
Besugo con patatas panadera
1 godz.
Salmón Wellington para 2
45 min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1 godz.
Ceviche de camarón
2 godz.
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 min
Pulpo con soya y mantequilla
1 godz. 40 min
Romeritos
1 godz. 40 min
Bacalao con salsa tártara (Hestan Cue™)
20 min