Frijoles al horno con verduras

Frijoles al horno con verduras

1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones

Nguyên liệu

  • 40 g de apio en trozos
  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 1 chile rojo sin semillas, en trozos
  • 1 ramita de romero sólo las hojas
  • 200 g de cebolla blanca en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ cdita de sal
  • 400 g de frijoles bayos cocidos escurridos
    400 g de frijoles negros cocidos, escurridos
  • 6 - 8 rebanadas de pan para servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 730.7 mg
Chất đạm 11.4 g
Calo 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 10.2 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 35.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả