Thiết bị & Phụ kiện
Empanadas de soja
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de cebolla cambray en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
-
50 g de harina de arroz
-
20 g de salsa de soya, tipo tamari
-
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
50 g de pan molido
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 pizca de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
½ cdita de semillas de comino
-
aceite vegetal para freír
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
411.7 mg
Chất đạm
21.6 g
Calo
1351.4 kJ /
323 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
35.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
MUNDO THERMOMIX IX
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTinga de setas
25 phút
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút
Garbanzos con camote y espinacas
40 phút
Tortitas de haba
2h
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10 phút
Tostadas veganas
25 phút
Pizza de Nápoles
1h
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Không có đánh giá
Omelette alto en proteínas
30 phút
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 phút
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Fajitas de tofu y verduras
25 phút