Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.1 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 13h
8 porcí

Nguyên liệu

  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru
  • 80 gramů hnědého cukru
  • 200 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů oleje
  • 8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
  • 300 gramů vody
  • 500 gramů pak choi, čínské zelí podélně přepůlené
    500 gramů brokolice, na růžičky
  • 2000 gramů ledově studené vody
  • 2 snítky jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 1585.4 mg
Chất đạm 35 g
Calo 2139 kJ / 511.3 kcal
Chất béo 34.9 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 8.9 g
Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả