Các phiên bản tương thích
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Patties
- 1 lemon, finely grated zest only
- 35 g freshly squeezed lemon juice
- 200 g sweet potatoes, cut in pieces
- 200 g mixed peppers, any colour, cut in pieces
- 100 g leeks, cut in pieces
- 150 g celeriac, cut in pieces
- 1 tsp salt
- ½ - 1 fresh chilli, to taste
- 45 g linseeds
- 2 medium eggs
Dressing
- 80 g olive oil
- 1 garlic clove
- ½ fresh chilli
- 20 g fresh basil leaves
- 20 g fresh coriander leaves
- 20 g fresh chives, cut in pieces (5 cm)
- ½ tsp salt, or to taste
- 120 g yoghurt
- 30 g lime juice
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 322 kJ / 77 kcal
- Chất đạm
- 1.8 g
- Carbohydrate
- 5.6 g
- Chất béo
- 5.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.9 g
- Chất xơ
- 1.5 g
- Natri
- 138 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảJasmine Rice
35min
Pilau Rice
30min
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35min
Bulgur Wheat
35min
Chestnut and Cranberry Stuffing
1h 55 min
White Long-grain Rice
35min
Cauliflower Rice
10min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Asparagus with Romesco Sauce
30min
Blitva
35min
Cauliflower and Broccoli Gratin
50min
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25min