Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
20 - 30
g coconut sugar, to taste (see tip)
hoặc raw cane sugar - 60 g desiccated coconut, plus 20-30 g toasted for serving (optional)
- 200 g egg whites (approx. 6 medium eggs)
- 300 g water
- mixed fresh berries, for garnishing
- edible flowers, for garnishing
- maple syrup, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 706 kJ / 169 kcal
- Chất đạm
- 6.3 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 7.8 g
- Chất béo bão hòa
- 6.8 g
- Chất xơ
- 2.3 g
- Natri
- 92 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Decadent Dark Chocolate Brownies
1 Std. 55 Min
Clotted Cream and Strawberry Ice Cream
24h
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12óra 10p
Blueberry Frozen Yoghurt
5 menit
Pistachio Ice Cream
10h 35min
Berry Christmas Pavlova Wreath
3 Std. 30 Min
Chocolate Fondants
40min
Chocolate Ice Cream
12j
Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce
9h
Chocolate Cheesecake with Marshmallow Topping
3 Std. 5 Min
White Chocolate and Raspberry Cheesecake
6 Std. 30 Min
Raspberry Ripple Ice Cream
15 Std.