Thiết bị & Phụ kiện
Egg White Coconut Omelette
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
raw cane sugarcoconut sugar to taste (see tip)20 - 30 g
-
desiccated coconut (không bắt buộc) plus 20-30 g toasted for serving (optional)60 g
-
egg whites (approx. 6 medium eggs)200 g
-
water300 g
-
mixed fresh berries for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
maple syrup for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
92 mg
Chất đạm
6.3 g
Calo
706 kJ /
169 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrioche Berry Pudding
1h
Profiteroles
2h 15min
Fresh Fruit Tarts
7h 5min
Cookie Dough Ice Cream Sundaes
11h
Condensed Milk Dalgona Coffee
10min
Limoncello Sorbet with Mint and Basil - Sorbetto al limoncello, menta e basilico
18h 25min
Key Lime Pie
4h 40min
Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce
15min
Peanut Butter Cheesecake
5h 40min
Plum and Blackberry Upside-Down Cake
1h
Marvellous Mango Pudding
5min
Bakewell Tart
1h 50min