Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (không bắt buộc) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 92 mg

Chất đạm 6.3 g

Calo 706 kJ / 169 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 6.8 g

Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Well, Feel Good 71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orange Caramel Choux Puffs

1h 20 phút

Sweet Rice

1h

Chocolate Custard

1h 20 phút

Salted Caramel Chocolate Tartlets

4h

Mixed Berries Pavlova Stack

5h 30 phút

Fresh Fruit Tarts

7h 5 phút

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 phút

Quick fruit sorbet

10 phút

Sticky Toffee Puddings

1h

Marvellous Mango Pudding

5 phút

Mint Choc Chip

8h 20 phút

Champagne Grapefruit Sorbet

8h 15 phút

Hiển thị tất cả