Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (không bắt buộc) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 92 mg

Chất đạm 6.3 g

Calo 706 kJ / 169 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 6.8 g

Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Go Green, Feel Good 71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blueberry and Lemon Spumble

Blueberry and Lemon Spumble

1 Std. 35 Min

Sticky Toffee Puddings

Sticky Toffee Puddings

1 Std.

Mint Choc Chip

Mint Choc Chip

8 Std. 20 Min

Blueberry Vanilla Choc Brownies

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2 Std. 5 Min

Seville Orange Sorbet

Seville Orange Sorbet

3 Std. 25 Min

Ice Cream Layer Cake

Ice Cream Layer Cake

43 Std. 35 Min

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12 Std. 5 Min

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

24 Std.

Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce

Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce

9 Std.

Rhubarb Fool

Rhubarb Fool

1 Std. 10 Min

Steamed Chocolate and Pear Pudding

Steamed Chocolate and Pear Pudding

1 Std. 10 Min

Stewed Rhubarb with Orange

Stewed Rhubarb with Orange

10 Min

Hiển thị tất cả