Ham and Spinach Egg Wrap
TM6 TM5

Ham and Spinach Egg Wrap
4.1 (43 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 oz cheddar cheese, cut into pieces
  • 1 oz baby spinach
  • ½ oz mixed fresh herbs, basil, parsley, chives, tarragon
  • 3 large eggs
  • 22 oz water, divided
  • ¼ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 4 tbsp cream cheese, softened, divided
  • 12 slices deli ham, divided
    hoặc 12 slices deli meats, divided
Dinh dưỡng
trên 1 piece
Calo
1492.2 kJ / 356.6 kcal
Chất đạm
35.4 g
Carbohydrate
13.6 g
Chất béo
18.1 g
Chất béo bão hòa
8.5 g
Chất xơ
1.5 g
Natri
1590.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Almond Butter

Almond Butter

(88)

5 menit

Pour Over Coffee

Pour Over Coffee

(4)

5 menit

Plum Jam

Plum Jam

(29)

50min

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

(1)

30min

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

(14)

5 menit

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

(16)

5 menit

Poached Eggs

Poached Eggs

(131)

25 menit

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

(12)

5 menit

Crispy Donuts

Crispy Donuts

(41)

2 godz. 30 min

Raspberry Jam

Raspberry Jam

(16)

45min

Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

(20)

35min

Crêpes

Crêpes

(112)

1 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả