Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 50 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 pieces

Nguyên liệu

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 1590.8 mg

Chất đạm 35.4 g

Calo 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Chất béo 18.1 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 8.5 g

Carbohydrate 13.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast on-the-go 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sweet Potato Pancakes

20 phút

Buckwheat Pancakes

40 phút

Pancakes and Waffles

40 phút

Steamed Frittata Egg Cups

45 phút

Crêpes

1h 15 phút

Boosted Iced Matcha Latte

5 phút

Liver Detox

5 phút

Buckwheat Crêpes

45 phút

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 phút

Berry Granola

45 phút

Allergen Free Overnight Oats

8h

Blended Steamed Oats

30 phút

Hiển thị tất cả