Thiết bị & Phụ kiện
Overnight Oats with Mixed Berries
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 4h 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)14 oz
-
chia seeds2 oz
-
3 oz maple syruphoney3 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
oat milk32 oz
-
ground flaxseed½ oz
-
ground cinnamon1 tbsp
-
salt⅛ tsp
-
sliced almonds6 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
96.5 mg
Chất đạm
10.2 g
Calo
1366.8 kJ /
326.7 kcal
Chất béo
9.6 g
Chất xơ
10.2 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
53.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Breakfast on-the-go
8 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThree Egg French Omelet
30 phút
Biscuits and Gravy
40 phút
Hash Brown Cups
1h
Crispy Donuts
2h 30 phút
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 phút
French Omelet for Two
30 phút
Baked Spinach and Eggs
35 phút
Boosted Iced Matcha Latte
5 phút
Protein Boosted Pancakes
40 phút
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Không có đánh giá
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 phút
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 phút