Overnight Oats with Mixed Berries
TM6 TM5

Overnight Oats with Mixed Berries
4.2 (31 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 14 oz fresh mixed berries, plus extra to garnish (see Tip)
  • 2 oz chia seeds
  • 3 oz honey
    hoặc 3 oz maple syrup
  • 10 oz old fashioned rolled oats
  • 32 oz oat milk
  • ½ oz ground flaxseed
  • 1 tbsp ground cinnamon
  • ⅛ tsp salt
  • 6 tbsp sliced almonds
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1366.8 kJ / 326.7 kcal
Chất đạm
10.2 g
Carbohydrate
53.2 g
Chất béo
9.6 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Chất xơ
10.2 g
Natri
96.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

(178)

40 分钟

Classic Pancakes

Classic Pancakes

(134)

50 Min

Blueberry Jam

Blueberry Jam

(34)

45 分钟

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

(38)

5 Min

Cinnamon Cream Cheese Rolls

Cinnamon Cream Cheese Rolls

(29)

45 分钟

Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

(11)

20 分钟

Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

(102)

15 分钟

Blackberry Jam

Blackberry Jam

(4)

45 分钟

Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

(19)

40 分钟

Japanese Souffle Pancakes

Japanese Souffle Pancakes

(31)

40 分钟

Strawberry Shortcake Waffle

Strawberry Shortcake Waffle

(5)

40 分钟

Cheese Arepas

Cheese Arepas

(23)

50 Min

 Hiển thị tất cả