Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tartare di verdure e alghe

Tartare di verdure e alghe
3.3 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di acqua
  • 250 g di fagiolini verdi freschi a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
  • 130 g di peperone rosso a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
  • 130 g di melanzana a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
  • 100 g di zucchina a dadini molto piccoli (circa 0,5 cm)
  • 4 - 5 cucchiai di alghe marine miste secche
  • ½ spicchio di aglio
  • 40 g di cipolla rossa a metà
  • 40 g di scalogno a metà
  • 10 g di capperi sott'aceto sgocciolati
  • 50 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
  • 30 g di olio di oliva
  • 10 g di olio di sesamo tostato
  • 1 - 2 cucchiaini di sale
  • prezzemolo fresco tritato, per servire
  • semi di sesamo per servire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 438 mg
Chất đạm 2 g
Calo 409.3 kJ / 97.8 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

4.7(27)

20 min

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

4.7(305)

10 min

Chiacchiere salate

4.0(15)

55 min

Crostini con fegatini di pollo

4.6(114)

40 min

Tris di salse per aperitivo

4.3(67)

30 min

Mini hamburger di tonno

4.5(44)

3 godz. 40 min

Gyoza

4.4(99)

1 godz.

Crescia alla maceratese

4.6(14)

3 godz.

Mousse di salmone su tartine di segale

4.2(46)

15 min

Caponata di mele

4.7(74)

50 min

Flan di carote

4.2(41)

50 min

Focaccine morbide

4.8(633)

3 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả