Thiết bị & Phụ kiện
Gratinado de nachos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
Nachos
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
farinha de milho100 g
-
sal5 g
-
água80 g
-
óleo de girassol40 g
-
mistura de especiarias mexicana (ver dica)10 g
Recheio de legumes
-
cebola80 g
-
alho1 dente de
-
azeite10 g
-
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)230 g
-
1 c. chá de mistura de especiarias mexicanamalagueta seca suave1 c. chá de
-
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
milho cozido escorrido285 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido250 g
-
natas c/ 30-40% de gordura2 c. sopa de
-
pimenta2 pitadas de
-
folhas de salsa20 g
-
queijo cheddar ralado60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
653.8 mg
Chất đạm
14.2 g
Calo
1872.1 kJ /
447.5 kcal
Chất béo
16.7 g
Chất xơ
15.1 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrackers de manteiga de amendoim
35 phút
Pãezinhos de iogurte e fruta
1h 50 phút
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 phút
Rosca de queijo e presunto
2h
Ninhos crocantes de Páscoa com salada de ovo
1h
Bruschettas de tomate e ricota
25 phút
Gressinos de alecrim
Không có đánh giá
Wrap integral com sobras de peru e beringela
Không có đánh giá
Bolinhas energéticas de matcha
Không có đánh giá
Madalenas com matcha
Không có đánh giá
Crocantes Dubai chocolate
Không có đánh giá
Folhados de abóbora e castanhas
1h 40 phút