Thiết bị & Phụ kiện
Guisado de peru com alho
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
salsa2 pés de
-
dentes de alho4
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
água350 g
-
farinha20 g
-
mistura de raízes e legumes (por exemplo, cenoura, aipo, nabo) (ver dica), cortados em fatias (2 cm aprox.)500 g
-
2 pés de alecrim, só as folhastomilho só as folhas2 pés de
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
peito de peru (ver dica), cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
batata c/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
289.3 mg
Chất đạm
34.1 g
Calo
2045.3 kJ /
488.9 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
37.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEntrecosto agridoce
40 phút
Penne com guisado de frango
10h
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 phút
Quibe com molho de iogurte
1h
Fajitas de frango com cogumelos
1h
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Pato confitado
20h
Burrito de peru no forno
50 phút
Wraps de frango e ananás
30 phút
Nuggets com batatas "fritas"
1h 15 phút
Lombo de porco com vegetais
40 phút
Crumble de frango com linguiça
45 phút