Thiết bị & Phụ kiện
Guisado de peru com alho
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
salsa2 pés de
-
dentes de alho4
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite50 g
-
água350 g
-
farinha20 g
-
mistura de raízes e legumes (por exemplo, cenoura, aipo, nabo) (ver dica), cortados em fatias (2 cm aprox.)500 g
-
2 pés de alecrim, só as folhastomilho só as folhas2 pés de
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
peito de peru (ver dica), cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
batata c/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
289.3 mg
Chất đạm
34.1 g
Calo
2045.3 kJ /
488.9 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
37.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHambúrgueres com pulled pork
4h 50 phút
Piano com molho barbecue e salada de cenoura
11h
Muamba de galinha com funje
50 phút
Vitela com molho de laranja
40 phút
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 phút
Frango com molho de limão e arroz
45 phút
Hambúrgueres de frango e limão
1h
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8h
Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno
7h
Peru com farofa
16h
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1h 10 phút
Kofta de borrego com chutney de manga
2h 10 phút