Thiết bị & Phụ kiện
Sarrasin avec champignons
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
30 g de noisettes décortiquées
-
10 g de feuilles de persil frais
-
100 g d'échalotes coupées en deux
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2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons de Paris frais, émincés (2-3 cm)250 g de champignons frais (ex: girolles, bolets, pleurotes...), émincés (2-3 cm)
-
60 g de vin blanc
-
250 g de sarrasin rincé
-
400 g d'eau
-
1 ½ cube de bouillon de légumes, émietté1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
20 g de beurre
-
50 g de gorgonzola doux coupé en morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
448.1 mg
Chất đạm
14.8 g
Calo
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Chất béo
19.6 g
Chất xơ
8.7 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
53.7 g
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Pháp
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