Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
3.2 18 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")
  • 700 g d'eau et une grande quantité pour les spaghetti
  • 1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes
  • 140 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 25 - 30 g d'échalotes
  • 40 g d'huile de sésame toasté
    40 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel et un peu pour les spaghetti
  • 1 c. à café de paprika
  • ½ c. à café d'origan frais et un peu pour la finition
  • 320 g de pâtes sèches, type spaghetti
  • 100 g de tomates séchées à l'huile égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)
  • graines de sésame pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 386.5 mg
Chất đạm 24 g
Calo 2564.8 kJ / 613 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 11.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 103.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(5)

50min.

Salade de pâtes aux courgettes

4.0(60)

50min.

Pesto rosso

4.9(18)

15min.

Bowl de Poulet Shawarma

4.7(23)

1hod.

Conchiglioni aux épinards et ricotta

4.2(157)

1hod. 10min.

Salade de farfalle au pesto de poivron

4.4(15)

1hod.

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(50)

3hod. 10min.

Boulettes de riz à la tomate

4.2(31)

25min.

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45min.

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

4.6(50)

45min.

Salade de riz au thon et aux œufs

4.5(722)

1hod.

Ravioles sauce au foie gras

4.2(59)

40min.

 Hiển thị tất cả