Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
4.0 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de noix de coco déshydratée et râpée (không bắt buộc) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)
  • 200 g de blancs d'œufs (environ 6 œufs)
  • 20 - 30 g de sucre de fleur de coco
    20 - 30 g de cassonade
  • 300 g d'eau
  • fruits rouges frais variés pour la finition
  • fleurs comestibles pour la finition
  • sirop d'érable pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 94.7 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 621.1 kJ / 148.5 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 8.6 g
Carbohydrate 10.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saint-Honoré

4.0(20)

3 Std.

Sorbet aux fruits

4.9(633)

10 Min

Glace légère aux abricots

5.0(1)

4 Std. 10 Min

Tiramisu-brownie

4.2(19)

2 Std. 15 Min

Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille

4.7(72)

10 Min

Sorbet fraise, pastèque et cerise

4.1(15)

12 Std. 5 Min

Sorbet fraise, banane et menthe

4.7(115)

4 Std. 15 Min

Sorbet fraise-coquelicot

4.6(16)

10 Min

Sorbet à l'orange

4.3(36)

12 Std.

Glace à la menthe

4.5(52)

3 Std. 20 Min

Petite crème express aux fruits rouges

4.7(72)

15 Min

Sorbet aux fruits (Simplicité)

4.9(300)

10 Min

 Hiển thị tất cả