Thiết bị & Phụ kiện
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée (không bắt buộc) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)
-
200 g de blancs d'œufs (environ 6 œufs)
-
20 - 30 g de cassonade20 - 30 g de sucre de fleur de coco
-
300 g d'eau
-
fruits rouges frais variés pour la finition
-
fleurs comestibles pour la finition
-
sirop d'érable pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
94.7 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
621.1 kJ /
148.5 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
8.6 g
Carbohydrate
10.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảProfiteroles
2h 15min
Brioche moelleuse
4h 15min
Crème diplomate aux fruits
1h
Tiramisu aux fraises
4h 30min
Tarte au citron destructurée
20min
Cheesecakes en verrine
3h 5min
Flan à la noix de coco
1h 15min
Tiramisu aux framboises
3h 20min
Glace à la réglisse
3h 45min
Ananas rôtis, glace à la vanille et chantilly
12h 15min
Tiramisu à l'italienne
4h 40min
Mousse citron vert-basilic
2h 30min