Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Torta salata di verdure e contorno di insalata

Torta salata di verdure e contorno di insalata
4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Torta salata di verdure
  • 150 g di ceci, secchi
  • 200 g di peperoni rossi a listarelle (circa 1,5 cm)
  • 170 g di cipolle rosse a spicchi (3-4 cm)
  • 240 - 260 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
Insalata
  • 50 g di semi di sesamo
  • 1 arancia, preferibilmente biologica (scorza e succo)
  • 15 g di zenzero, radice fresca grattugiato
  • 40 g di miele
  • 1 cucchiaino di sale
  • 40 g di aceto balsamico
  • 80 g di olio di oliva + q.b.
  • 100 g di insalata valeriana
  • 150 g di rucola
  • 200 g di ravanelli rossi a fette
  • 300 g di mela Granny Smith a pezzi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 986 mg
Chất đạm 13.3 g
Calo 2827.3 kJ / 675.8 kcal
Chất béo 44.3 g
Chất xơ 12.5 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 62.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Công thức
Ý
Crescere insieme 45 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

4.0(29)

1h

Mousse di salmone su tartine di segale

4.3(47)

15 phút

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

4.6(57)

1h 30 phút

Baccelli di soia al vapore (Edamame)

4.8(19)

20 phút

Frittelle di carciofi

4.6(22)

45 phút

Sformatini verdure e yogurt

4.5(202)

40 phút

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

4.3(21)

1h

Hummus di ceci neri

4.0(10)

1h 30 phút

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

4.6(243)

40 phút

Blinis al curry con gamberi

4.5(11)

1h

Torta al testo

4.7(46)

1h

Spanakopita

4.7(20)

1h

 Hiển thị tất cả