Thiết bị & Phụ kiện
Fritata com chouriço
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
batata cortada em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
sal2 - 4 pitadas de
-
chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
ovos6
-
leite100 g
-
salsa só as folhas picadas1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
430.3 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
1112.3 kJ /
265.9 kcal
Chất béo
18.5 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
11.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
6 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPão recheado
30 phút
Esparguete com crocante de anchovas
40 phút
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 phút
Omelete de legumes
30 phút
Vichyssoise com massa
Không có đánh giá
Omelete no pão
40 phút
Wraps de pepino e salmão fumado
45 phút
Wraps de moussaka
50 phút
Panquecas de legumes
20 phút
Salada com molho verde
10 phút
Endívias com presunto e gorgonzola
Không có đánh giá
"Arroz" de brócolos e camarão
35 phút