Thiết bị & Phụ kiện
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
løg, hvide halveret50 g
-
kartofler skåret i tern (1-2 cm)325 g
-
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)500 g
-
sød paprika½ teske
-
salt1 ½ teske
-
hvidløgspulver1 knivspids
-
skalotteløg halveret1
-
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)150 g
-
helbladet spinat, frost150 g
-
asparges skåret i mindre stykker500 g
-
vand600 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
peber, friskkværnet1 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
dild, frisk3 kviste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1022.5 mg
Chất đạm
32.5 g
Calo
1710 kJ /
408.8 kcal
Chất béo
6.8 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
19.5 g
Carbohydrate
27.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mindre kød, mere grønt
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Değerlendirme yok
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 dk
Bagt løgsuppe med chorizo
30 dk
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 dk
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Laks med grøntsagssovs
Değerlendirme yok
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Değerlendirme yok
Polenta med kylling
Değerlendirme yok
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Değerlendirme yok
Crêpes med kylling
Değerlendirme yok
Kylling a la Cubata
Değerlendirme yok