Các phiên bản tương thích
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Dang gui chicken
- 500 g boneless chicken leg (approx. 1 leg), cut to 2 cm strips
- 10 g dried black fungus, soaked to soften
- 30 g fresh ginger slices
- 2 garlic cloves, cut in slices
- 1 tbsp goji berries
- 5 jujube red dates, pitted, cut in halves
- 2 slices dang gui (Chinese angelica root) (không bắt buộc)
- 1 tsp light soy sauce
- ½ tsp salt
- 1 tsp sesame oil, roasted
-
1
tbsp Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
hoặc 1 tbsp mirin
Steamed egg
- 220 g water
- 150 g eggs (approx. 3 eggs)
- ½ tsp salt
Steamed rice
- 200 g rice, rinsed
- 950 - 1000 g water
- 1 tsp light soy sauce, to drizzle
- 1 sprig fresh coriander, leaves only, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2824 kJ / 675 kcal
- Chất đạm
- 43 g
- Carbohydrate
- 68 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 739 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 Min
Chicken in chipotle sauce
40 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 min
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1 Std.
Salmon with Vegetable Sauce
Không có đánh giá
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 Std.
U.S. Digital Flipbook #2
2h
U.S. Digital Flipbook #1
1 godz. 35 min
Miso soup, Sake seafood with rice
1 Std. 5 Min
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45 Min