Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
TM6 TM5

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

3.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 150 g d'oignons en botte, coupés en morceaux (3 cm)
  • 150 g de céleri-branche, coupé en morceaux (3 cm)
  • 150 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • 60 g de concentré de tomates
  • ½ c. à café de poivre, moulu
  • 3530 g d'eau
  • 300 g de lentilles, rouges
  • 1 œuf
  • 200 g de chapelure
  • 2 œuf battus
  • farine de blé, pour fariner
  • 600 g de tomates pelées en dés, en boîte
  • 20 g de vinaigre balsamique blanc
  • 2 c. à café de sucre en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre, moulu
  • sel
  • 500 g de spaghettini
    hoặc 500 g de spaghetti
  • 50 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
  • 60 g de poivron rouge, coupé en triangles (1 cm)
  • 2 - 3 olives noires dénoyautées, coupées en petits morceaux
  • persil frais, pour la finition

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1989.4 kJ / 475.5 kcal
Chất đạm
19.5 g
Carbohydrate
78.2 g
Chất béo
9.7 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Chất xơ
8.2 g
Natri
566.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả