Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

10 portions

Nguyên liệu

Whole Wheat Bread Rolls

water
12 oz
active dry yeast
2 ¼ tsp
sugar
1 tbsp
all-purpose flour
14 oz
whole wheat flour
4 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds (không bắt buộc) plus extra to sprinkle
2 oz
salt
1 ½ tsp

Dip

plain Greek yogurt
5 oz
avocado in pieces
1 oz
honey
½ oz
mustard
1 oz
feta cheese in pieces
5 oz
5 oz ricotta cheese
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Assembly

carrot cut into sticks (2 in.)
5 oz
cucumber cut into sticks (2 in.)
5 oz
bell pepper red, cut into sticks (2 in.)
5 oz
bell pepper yellow, cut into sticks (2 in.)
5 oz
celery cut into sticks (2 in.)
5 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 658.9 mg

Chất đạm 11.2 g

Calo 1328 kJ / 317.4 kcal

Chất béo 9.1 g

Chất xơ 4.2 g

Chất béo bão hòa 3.1 g

Carbohydrate 48.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Kid's Corner - I want to be a chef 9 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vanilla Madeleines

1h 30 phút

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

1h

Honey Garlic Glazed Drumettes

2h 45 phút

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1h 5 phút

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 phút

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1h 45 phút

Liver Detox

5 phút

Black Tahini Banana Bread

1h 20 phút

Sticky Buns

3h 45 phút

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 phút

Matzah

30 phút

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 phút

Hiển thị tất cả