Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 oz dried apple rings
- 4 oz pitted Medjool dates
- 2 tsp flaxseeds
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 tbsp honey
- 1 tsp cinnamon
- 5 tbsp cocoa powder
- 2 tbsp water
- 4 oz mini chocolate chips
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 309.4 kJ / 73.9 kcal
- Chất đạm
- 1.2 g
- Carbohydrate
- 14.7 g
- Chất béo
- 1.9 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 1.9 g
- Natri
- 8.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fish and Chips
30 min
Chocolate Seed Granola
50 min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Sticky Buns
3 godz. 45 min
Brown Sugar Date Muffins
1 godz. 15 min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1 Std. 45 Min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Beer Cheese
15 Min
Mac and Cheese Fritters
3óra 15p
Brownie Cookie Bars
50 min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Blueberry Bundt Coffee Cake
1 Std. 45 Min