Pouletschenkel mit Mole verde

Pouletschenkel mit Mole verde

2.3 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

8 Portionen

Nguyên liệu

Kürbiskerne
100 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
60 g
Eisbergsalat in Stücken
80 g
Blattspinat, frisch grob zerzupft
100 - 150 g
Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken
1
Koriander, frisch abgezupft
1 Stängel
Peterli, frisch abgezupft
1 Stängel
Serrano-Chili nach Wunsch entkernt
1
Kreuzkümmel
1 Prise
grüne kleine Tomaten in Würfeln
400 g
Salz
2 EL
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
100 g
pflanzliches Öl
20 g
Pouletschenkel, ohne Haut, mit Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser (siehe Tipp)
280 - 400 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 27 g

Calo 1130 kJ / 269 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Damals. Heute. Für immer. 50 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Filetsteaks mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1h

Burrito

45 phút

Hackbraten mit Ei

1h 20 phút

Türkische Pizza - Lahmacun

1h 10 phút

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1h

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3h

Züri-Gschnätzlets

50 phút

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

1h 20 phút

Fleischbällchen in spanischer Sauce

55 phút

Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

55 phút

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40 phút

Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch

1h 10 phút

Hiển thị tất cả