Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pouletschenkel mit Mole verde

Pouletschenkel mit Mole verde
2.3 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Kürbiskerne
    100 g
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
    60 g
  • Eisbergsalat in Stücken
    80 g
  • Blattspinat, frisch grob zerzupft
    100 - 150 g
  • Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken
    1
  • Koriander, frisch abgezupft
    1 Stängel
  • Peterli, frisch abgezupft
    1 Stängel
  • Serrano-Chili nach Wunsch entkernt
    1
  • Kreuzkümmel
    1 Prise
  • grüne kleine Tomaten in Würfeln
    400 g
  • Salz
    2 EL
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • pflanzliches Öl
    20 g
  • Pouletschenkel, ohne Haut, mit Knochen (siehe Tipp)
    8
  • Wasser (siehe Tipp)
    280 - 400 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 27 g
Calo 1130 kJ / 269 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Damals. Heute. Für immer. 50 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburger mit Coleslaw

4.6(86)

40 phút

Hörnlisalat

4.1(74)

30 phút

Pulled Pork Burger

4.3(3.5K)

6h 20 phút

Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch

4.4(80)

1h 10 phút

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

4.7(13)

1h

Kalbfleisch in Thunfischsauce

4.6(8)

13h

Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen

4.3(44)

40 phút

Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat

4.5(1.5K)

55 phút

Burger mit Kartoffelschnitzen und Knoblauchmayonnaise

4.8(4)

1h 20 phút

Poulet-Kebab-Spiesse mit Tahinisauce und Fladenbrot

5.0(3)

1h

Pulled Beef mit karamellisierten Zwiebeln

4.6(681)

30h 30 phút

Koreanisch frittiertes Poulet

4.7(16)

3h 10 phút

 Hiển thị tất cả